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Cremiger Gurken-Caprese-Salat: So gelingt er perfekt!


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  • Author: Jana
  • Total Time: 15 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Ein erfrischender und cremiger Gurken-Caprese-Salat, perfekt für warme Tage.


Ingredients

Scale
  • 2 große Gurken
  • 250 g Mozzarella-Käse
  • 200 g Kirschtomaten
  • 1 Bund frisches Basilikum
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico-Essig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Die Gurken gründlich waschen und in dünne Scheiben schneiden.
  2. Den Mozzarella in kleine Stücke oder Scheiben schneiden.
  3. Die Kirschtomaten halbieren.
  4. In einer großen Schüssel die Gurkenscheiben, Mozzarella und Kirschtomaten vorsichtig vermengen.
  5. Die Blätter des frischen Basilikums grob zupfen und hinzufügen.
  6. In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer gut vermischen.
  7. Das Dressing über den Salat gießen und alles vorsichtig vermengen.
  8. Den Salat für mindestens 15 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten.

Notes

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie einige Avocado-Würfel hinzufügen.
  • Ersetzen Sie den Mozzarella durch Feta-Käse für eine würzigere Variante.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Mischen
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 180
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 200 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 6 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 9 g
  • Cholesterol: 30 mg