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Taco-Ranch-Bites: So schnell und einfach zubereitet!


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  • Author: Jana
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Taco-Ranch-Bites sind eine köstliche und einfache Snack-Option, die perfekt für Partys oder als schnelles Abendessen geeignet ist.


Ingredients

Scale
  • 250 g Hackfleisch (Rind oder gemischt)
  • 1 Päckchen Taco-Gewürzmischung (ca. 30 g)
  • 100 g Frischkäse
  • 100 g geriebener Käse (z.B. Cheddar oder Gouda)
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  • 1 kleine Paprika, gewürfelt
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 1 Päckchen Tortilla-Chips (ca. 200 g)
  • 2 EL frische Petersilie, gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Das Hackfleisch in einer Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten, bis es durchgegart ist. Zwiebel und Paprika hinzufügen und für weitere 3-4 Minuten braten, bis das Gemüse weich ist.
  2. Die Taco-Gewürzmischung, Frischkäse, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver zum Hackfleisch geben und gut vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Den Ofen auf 180 °C vorheizen.
  4. Eine Auflaufform mit Tortilla-Chips auslegen. Die Hackfleischmischung gleichmäßig über die Chips verteilen.
  5. Den geriebenen Käse gleichmäßig über die Hackfleischmischung streuen.
  6. Die Auflaufform für ca. 15-20 Minuten in den vorgeheizten Ofen stellen, bis der Käse geschmolzen und leicht goldbraun ist.
  7. Vor dem Servieren mit frischer Petersilie bestreuen.

Notes

  • Für eine vegetarische Variante kann das Hackfleisch durch schwarze Bohnen oder Linsen ersetzt werden.
  • Fügen Sie Jalapeños oder andere scharfe Paprika hinzu, um dem Gericht mehr Würze zu verleihen.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Snack
  • Method: Backen
  • Cuisine: Mexikanisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 18 g
  • Cholesterol: 70 mg