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Jana

Cremige Tuscanische Wurst-Pasta: Ein Genuss zum Nachkochen!

Cremige Tuscanische Wurst-Pasta ist ein köstliches und einfaches Gericht, das perfekt für ein schnelles Abendessen ist.
Prep Time 1 hour 10 minutes
Cook Time 1 hour 20 minutes
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgericht
Cuisine: Italienisch
Calories: 550

Ingredients
  

  • 300 g Pasta z. B. Penne oder Fusilli
  • 250 g italienische Wurst z. B. Salsiccia
  • 2 EL Olivenöl
  • 3 Knoblauchzehen fein gehackt
  • 200 g Kirschtomaten halbiert
  • 200 ml Sahne
  • 100 g Parmesan frisch gerieben
  • 100 g frischer Spinat
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frisches Basilikum zur Garnitur

Method
 

  1. Die Pasta nach Packungsanweisung in einem großen Topf mit Salzwasser al dente kochen. Abgießen und beiseitestellen.
  2. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Wurst bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie braun und durchgegart ist. Die Wurst in Stücke zerteilen.
  3. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und 1-2 Minuten anbraten, bis er duftet.
  4. Die halbierten Kirschtomaten in die Pfanne geben und etwa 5 Minuten kochen, bis sie weich sind.
  5. Die Sahne und den Oregano hinzufügen und gut umrühren. Die Mischung zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren.
  6. Den geriebenen Parmesan einrühren, bis er geschmolzen ist. Den frischen Spinat hinzufügen und rühren, bis er zusammengefallen ist.
  7. Die gekochte Pasta in die Pfanne geben und alles gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  8. Die Pasta auf Tellern anrichten und mit frischem Basilikum garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 45gProtein: 25gFat: 30gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 15gCholesterol: 80mgSodium: 600mgFiber: 2gSugar: 3g

Notes

  • Für eine leichtere Variante kann die Sahne durch griechischen Joghurt ersetzt werden.
  • Fügen Sie zusätzliches Gemüse wie Zucchini oder Paprika hinzu, um die Nährstoffe zu erhöhen und den Geschmack zu variieren.

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