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Erdbeer-Ricotta-Muffins

Erdbeer-Ricotta-Muffins für jeden Tag

Leckere Erdbeer-Ricotta-Muffins, leicht und fluffig, perfekt für Frühstück oder Snack.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen: 12 Muffins
Gericht: Frühstück
Küche: Deutsch
Calories: 150

Zutaten
  

Für den Teig
  • 60 ml Olivenöl Oder geschmolzenes Kokosöl oder Pflanzenöl
  • 100 g Honig Anpassbar je nach Süße der Beeren
  • 1 TL Vanilleextrakt Verwende reinen Vanilleextrakt
  • 2 Stück Eier Oder Leinsamen-Eier für vegane Variante
  • 30 ml Frisch gepresster Zitronen- oder Orangensaft Oder Apfelessig
  • 250 g Ricotta Fettarme oder Vollfettvariante
  • 200 g Vollkornmehl Kann durch Allzweckmehl ersetzt werden
  • 1 TL Backpulver Stelle sicher, dass es frisch ist
  • 1 Prise Salz
  • 300 g Gewürfelte Erdbeeren Frisch ist am besten
  • 100 g Erdbeeren für die Dekoration

Kochutensilien

  • Muffinblech
  • Rührschüssel
  • Handmixer
  • Sieb

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 175°C vor.
  2. Gib in eine große Rührschüssel Olivenöl, Honig, Vanilleextrakt und Eier. Schlage alles gut durch.
  3. Vermische den Ricotta mit dem frisch gepressten Zitronen- oder Orangensaft und rühre dies in die Mischung ein.
  4. Siebe das Vollkornmehl, das Backpulver und das Salz in eine andere Schüssel. Mische die trockenen Zutaten gut.
  5. Bestäube die gewürfelten Erdbeeren leicht mit Mehl und füge sie vorsichtig in den Muffinteig ein.
  6. Lege ein Muffinblech mit Muffinförmchen aus und fülle den Teig hinein. Dekoriere mit den reservierten Erdbeeren.
  7. Backe die Muffins für 25 bis 28 Minuten im vorgeheizten Ofen.

Nährwerte

Serving: 1MuffinCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 5gFat: 6gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 50mgSodium: 150mgPotassium: 120mgFiber: 2gSugar: 8gVitamin A: 100IUVitamin C: 15mgCalcium: 80mgIron: 1mg

Notizen

Die Muffins sind leicht und fluffig und ideal für jedes Frühstück oder als Snack zwischendurch.

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