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Erdbeeren Pfannkuchen

Erdbeeren Pfannkuchen für ein fröhliches Frühstück

Genießen Sie fluffige Erdbeeren Pfannkuchen, die schnell zubereitet sind und perfekt für ein Frühstück oder Brunch geeignet sind.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen: 4 Pfannkuchen
Gericht: Frühstück
Küche: Deutsch
Calories: 250

Zutaten
  

  • 1 Tasse frische Erdbeeren, püriert Sorgt für natürliche Süße und fruchtigen Geschmack; gefrorene Erdbeeren können ebenfalls verwendet werden.
  • 1 Tasse Mehl Gibt den Pfannkuchen Struktur; Vollkornmehl ist eine gesunde Alternative.
  • 2 Esslöffel Zucker Süßt den Teig; weniger Zucker oder ein Zuckeraustauschmittel sorgt für eine kalorienärmere Version.
  • 1 Teelöffel Backpulver Wirkt als Triebmittel für extra Luftigkeit; stellen Sie sicher, dass es frisch ist.
  • 1/2 Teelöffel Natron Verbessert die Luftigkeit in Kombination mit sauren Zutaten wie Buttermilch.
  • 1/4 Teelöffel Salz Ausgeglichenheit der Süße; verstärkt den Geschmack der Zutaten.
  • 1 Tasse Buttermilch (oder normale Milch) Hält die Pfannkuchen feucht und trägt zur fluffigen Textur bei; Buttermilch wird für die besten Ergebnisse empfohlen.
  • 1 großes Ei Bindet die Zutaten und sorgt für Reichhaltigkeit.
  • 2 Esslöffel geschmolzene Butter Fügt Geschmack und Feuchtigkeit hinzu; kann durch Pflanzenöl ersetzt werden, um eine milchfreie Option zu bieten.
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt Gibt ein aromatisches Geschmackserlebnis; optional, aber empfohlen für ein besseres Aroma.
  • Butter oder Öl zum Braten Verhindert das Ankleben und fügt zusätzlichen Geschmack hinzu.

Kochutensilien

  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Schüssel pürieren Sie die frischen Erdbeeren und mischen diese mit Buttermilch, dem Ei, geschmolzener Butter und Vanilleextrakt. Mischen Sie alles gut, bis es eine einheitliche Masse ergibt.
  2. In einer separaten Schüssel vermengen Sie Mehl, Zucker, Backpulver, Natron und Salz. Rühren Sie die Zutaten gründlich mit einem Schneebesen um sicherzustellen, dass das Backpulver gleichmäßig verteilt ist.
  3. Fügen Sie die trockene Mischung vorsichtig zu den feuchten Zutaten hinzu. Rühren Sie sanft um, bis alles gerade so kombiniert ist, aber achten Sie darauf, nicht zu übermixen.
  4. Heizen Sie eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze vor und fetten Sie sie leicht mit Butter oder Öl ein.
  5. Gießen Sie etwa 1/4 Tasse des Teigs in die heiße Pfanne für jeden Pfannkuchen. Braten Sie die Pfannkuchen, bis sich an der Oberfläche Blasen bilden, was etwa 2-3 Minuten dauern sollte.
  6. Wenden Sie die Pfannkuchen mit einem Spatel vorsichtig und braten Sie die andere Seite für weitere 1-2 Minuten, bis sie ebenfalls goldbraun ist.
  7. Servieren Sie die warmen Pfannkuchen sofort, garniert mit frischen Erdbeeren und Ihrem Lieblingssirup oder Toppings.

Nährwerte

Serving: 1PfannkuchenCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtein: 6gFat: 10gSaturated Fat: 5gCholesterol: 50mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notizen

Diese Erdbeeren Pfannkuchen sind eine einfache und köstliche Möglichkeit, den Tag zu beginnen. Perfekt für Frühstück oder Brunch.

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