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Jana

Gebratene Möhren mit Honig-Knoblauch-Butter einfach zubereiten!

Ein einfaches und schmackhaftes Rezept für gebratene Möhren mit einer köstlichen Honig-Knoblauch-Butter.
Vorbereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten
Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 30 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Beilage
Küche: Deutsch
Calories: 180

Zutaten
  

  • 500 g Möhren geschält und in Stifte geschnitten
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Honig
  • 3 Knoblauchzehen fein gehackt
  • 50 g Butter
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Method
 

  1. Die Möhren in einem großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser für etwa 5 Minuten blanchieren. Abgießen und beiseite stellen.
  2. In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die blanchierten Möhren hinzufügen und für ca. 10 Minuten anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.
  3. In einer kleinen Schüssel die Butter, den Honig und den gehackten Knoblauch vermengen. Diese Mischung in die Pfanne zu den Möhren geben.
  4. Alles gut vermengen und für weitere 5 Minuten braten, bis die Möhren weich sind und die Butter geschmolzen ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Die gebratenen Möhren auf einer Servierplatte anrichten und mit frischer Petersilie garnieren.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 180kcalCarbohydrates: 15gProtein: 2gFat: 10gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 5gCholesterol: 15mgSodium: 200mgFiber: 3gSugar: 10g

Notizen

  • Für eine schärfere Note können Sie eine Prise Chili-Flocken hinzufügen.
  • Ersetzen Sie die Möhren durch Zucchini oder Paprika für eine bunte Gemüsebeilage.

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