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Jhessica

Kartoffel-Gemüse-Auflauf: Köstlich und einfach zubereiten!

Ein köstlicher und einfacher Kartoffel-Gemüse-Auflauf, perfekt für ein herzhaftes Abendessen.
Prep Time 1 hour 20 minutes
Cook Time 1 hour 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgericht
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

  • 800 g Kartoffeln geschält und in dünne Scheiben geschnitten
  • 300 g Brokkoli in Röschen geteilt
  • 200 g Karotten in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 Zwiebel fein gehackt
  • 200 ml Sahne
  • 200 ml Milch
  • 150 g geriebener Käse z.B. Gouda oder Emmentaler
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1/2 TL Muskatnuss
  • 2 TL frische Petersilie gehackt (optional)

Method
 

  1. Den Ofen auf 180 °C vorheizen und eine Auflaufform mit etwas Olivenöl einfetten.
  2. Die Kartoffelscheiben gleichmäßig in der Auflaufform verteilen.
  3. Brokkoli und Karotten gleichmäßig über die Kartoffeln legen.
  4. Die gehackte Zwiebel über das Gemüse streuen.
  5. In einer Schüssel Sahne, Milch, Salz, Pfeffer und Muskatnuss gut vermischen und über das Gemüse gießen.
  6. Den geriebenen Käse gleichmäßig über die gesamte Mischung streuen.
  7. Den Auflauf für etwa 45-50 Minuten im vorgeheizten Ofen backen, bis die Kartoffeln weich und der Käse goldbraun ist.
  8. Vor dem Servieren mit frischer Petersilie bestreuen, wenn gewünscht.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 12gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 8gCholesterol: 50mgSodium: 600mgFiber: 4gSugar: 5g

Notes

  • Für eine vegetarische Variante können Sie zusätzlich Zucchini oder Paprika hinzufügen.
  • Statt Sahne kann auch eine pflanzliche Alternative wie Soja- oder Hafercreme verwendet werden, um das Gericht vegan zu gestalten.

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