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Jana

Lachs-Wellington mit Spinat und Blätterteig: So gelingt's!

Lachs-Wellington mit Spinat und Blätterteig ist ein köstliches Gericht, das perfekt für besondere Anlässe oder ein festliches Abendessen ist.
Prep Time 1 hour 15 minutes
Cook Time 1 hour 25 minutes
Total Time 1 hour 40 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Hauptgericht
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

  • 400 g frischer Lachsfilet
  • 200 g frischer Spinat
  • 1 kleine Zwiebel fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen gehackt
  • 200 g Blätterteig
  • 1 Ei verquirlt
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 TL Dill frisch oder getrocknet

Method
 

  1. Den Ofen auf 200 °C vorheizen.
  2. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten. Den Knoblauch hinzufügen und kurz mitdünsten.
  3. Den Spinat in die Pfanne geben und so lange kochen, bis er zusammengefallen ist. Mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Dill würzen. Die Mischung abkühlen lassen.
  4. Den Blätterteig auf einer bemehlten Fläche ausrollen und in zwei gleich große Rechtecke schneiden.
  5. Auf jedes Rechteck eine Portion der Spinatmischung geben und darauf das Lachsfilet legen. Den Lachs mit etwas Salz und Pfeffer würzen.
  6. Die Ränder des Blätterteigs mit dem verquirlten Ei bestreichen und die Teigstücke zusammenklappen, sodass der Lachs und der Spinat gut eingepackt sind. Die Ränder gut andrücken.
  7. Die Oberseite der Päckchen mit dem restlichen verquirlten Ei bestreichen und mit einem scharfen Messer kleine Einschnitte in den Teig machen, damit der Dampf entweichen kann.
  8. Die Päckchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und im vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten goldbraun backen.

Nutrition

Serving: 1PäckchenCalories: 450kcalCarbohydrates: 20gProtein: 30gFat: 30gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 20gCholesterol: 70mgSodium: 300mgFiber: 2gSugar: 1g

Notes

  • Für eine zusätzliche Geschmacksnote können Sie etwas Frischkäse zur Spinatmischung hinzufügen.
  • Anstelle von Lachs kann auch Forelle oder eine andere Fischsorte verwendet werden.

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