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Jana

Mediterrane Tortilla-Röllchen mit Tomate, Parmesan und Pinienkernen verzaubern deinen Gaumen!

Mediterrane Tortilla-Röllchen mit Tomate, Parmesan und Pinienkernen sind eine köstliche und einfache Vorspeise, die perfekt für Partys oder als Snack geeignet ist.
Prep Time 1 hour 15 minutes
Cook Time 1 hour 5 minutes
Total Time 1 hour 50 minutes
Servings: 4 Portionen (ca. 16 Röllchen)
Course: Vorspeise
Cuisine: Mediterran
Calories: 320

Ingredients
  

  • 4 große Tortilla-Fladen
  • 200 g Frischkäse
  • 100 g geriebener Parmesan
  • 100 g getrocknete Tomaten in Öl abgetropft und klein geschnitten
  • 50 g Pinienkerne leicht geröstet
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frischer Basilikum zum Garnieren
  • 200 g griechischer Joghurt für den Dip
  • 2 EL Mayonnaise für den Dip
  • 1 TL Zitronensaft für den Dip
  • 1 Knoblauchzehe gepresst für den Dip

Method
 

  1. Die Pinienkerne in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze rösten, bis sie goldbraun sind. Beiseite stellen und abkühlen lassen.
  2. In einer Schüssel den Frischkäse, geriebenen Parmesan, getrocknete Tomaten, geröstete Pinienkerne, Oregano, Salz und Pfeffer gut vermengen, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. Die Tortilla-Fladen auf eine saubere Arbeitsfläche legen und gleichmäßig mit der Frischkäsemischung bestreichen.
  4. Die Tortillas von einer Seite her eng aufrollen und in Frischhaltefolie wickeln. Für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen, damit sie fest werden.
  5. In der Zwischenzeit für den Dip den griechischen Joghurt, die Mayonnaise, den Zitronensaft und den gepressten Knoblauch in einer Schüssel vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Nach der Kühlzeit die Tortilla-Röllchen aus der Folie nehmen und in etwa 2 cm dicke Stücke schneiden. Auf einer Servierplatte anrichten und mit frischem Basilikum garnieren.
  7. Den Dip in einer kleinen Schüssel dazu servieren.

Nutrition

Serving: 4RöllchenCalories: 320kcalCarbohydrates: 8gProtein: 12gFat: 26gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 20gCholesterol: 30mgSodium: 400mgFiber: 1gSugar: 3g

Notes

  • Für eine schärfere Variante können Sie etwas Chili oder Paprikapulver in die Frischkäsemischung geben.
  • Ersetzen Sie die getrockneten Tomaten durch frische Paprika oder Avocado für eine andere Geschmacksrichtung.

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