Zutaten
Kochutensilien
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Gib Sojasauce, Sesamöl, Zitronensaft und Honig oder Ahornsirup in ein Einmachglas. Verschließe das Glas und schüttle kräftig.
- Nimm eine große Schüssel und füge den gehackten Grünkohl, den Kohl, die frische Minze, den Koriander und die Erdnüsse hinzu. Mische alles sorgfältig.
- Gieße das vorbereitete Dressing gleichmäßig über die Salatzutaten und vermenge alles gut.
- Massiere den Grünkohl sanft, um die Blätter aufzuweichen.
- Lass den Salat für 5 bis 10 Minuten ruhen, damit die Aromen sich entfallen können.
- Bestreue den Salat mit zusätzlichen Erdnüssen und Parmesan vor dem Servieren.
Nährwerte
Notizen
Ideal für Meal Prep, bleibt 3-4 Tage frisch, wenn Dressing und Salat getrennt gelagert werden. Variationen mit verschiedenen Nüssen oder Käse sind möglich.