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Schwarzes Meer Horror Pasta Auflauf

Schwarzes Meer Horror Pasta Auflauf für Halloween Spaß

Ein kreativer und herzhafter Auflauf mit dunkler Pasta und zarten Tomaten – das perfekte Gericht für Halloween!
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Abkühlzeit 10 Minuten
Gesamtzeit 55 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Pasta & Nudeln
Küche: Halloween
Calories: 450
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

Für die Pasta
  • 250 g Pasta Glutenfreie Pasta ist eine tolle Alternative
  • 1 TL Schwarze Lebensmittelfarbe Oder Tintenfisch-Tinte
Für die Sauce
  • 300 g Tomaten Kirschtomaten sorgen für einen verspielten Akzent
  • 200 g Käse z.B. Mozzarella; veganen Käse für pflanzliche Variante verwenden
  • 2 EL Olivenöl Alternativ dein Lieblingskochenöl
  • 2 ZEHNE Knoblauch Frischer Knoblauch sorgt für ein tolles Aroma
  • 1 TL Kräuter Basilikum oder Oregano; getrocknete Kräuter sind ebenfalls eine Option

Kochutensilien

  • Backofen
  • Pfanne
  • Auflaufform

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Backofen auf 190°C (375°F) vor.
  2. Koche die Pasta gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente ist.
  3. Erhitze in einer großen Pfanne etwas Olivenöl und brate den gehackten Knoblauch 1-2 Minuten an.
  4. Gib die Kirschtomaten in die Pfanne und lasse sie weitere 4-5 Minuten köcheln.
  5. Rühre nun die schwarze Lebensmittelfarbe unter die Tomaten und lasse es für 2 Minuten köcheln.
  6. Füge die gekochte Pasta zur Tomatenmischung hinzu und vermische alles gründlich.
  7. Fülle die Mischung in eine gefettete Auflaufform und verteile sie gleichmäßig.
  8. Streue deinen Käse gleichmäßig über die Oberseite des Auflaufs und backe für 20-30 Minuten.
  9. Lasse den Auflauf etwa 5-10 Minuten abkühlen, bevor du ihn servierst.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 300mgIron: 3mg

Notizen

Achte darauf, die Pasta al dente zu kochen, um eine matschige Konsistenz zu vermeiden.

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