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Super einfache cremige Tomatennudeln

Super einfache cremige Tomatennudeln für jeden Tag

Entdeckt dieses Rezept für super einfache cremige Tomatennudeln, perfekt für hektische Wochentage mit viel Komfort und Geschmack.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Abendessen
Küche: Italienisch
Calories: 520

Zutaten
  

Für die Pasta
  • 300 g ungekochte Pasta Verwendet eure Lieblingsnudeln; Vollkornvarianten sind eine gute Alternative.
Für die Sauce
  • 2 EL Butter Für eine vegane Option kann man Olivenöl oder vegane Butter verwenden.
  • 2 Zehen Knoblauch Frischer Knoblauch wird empfohlen; getrockneter kann im Notfall verwendet werden, verändert jedoch den Geschmack.
  • 2 EL Tomatenmark Kann für eine leichtere Sauce weggelassen werden, wird jedoch für beste Ergebnisse empfohlen.
  • 400 g Tomatensauce Verschiedene Tomatendosen haben unterschiedliche Säuregrade; Marken wie Mutti und DeLallo sind beliebt.
  • 200 ml Sahne Nichts mit fettarmen Produkten ersetzen, da sie bei den Tomaten gerinnen können.
  • 1 TL Italienische Gewürze Frische Kräuter wie Basilikum oder Oregano können, wenn verfügbar, verwendet werden.
  • nach Geschmack Salz Anpassen nach Geschmack; Gewürze sind entscheidend für einen ausgewogenen Geschmack.
  • nach Geschmack Pfeffer Anpassen nach Geschmack; Gewürze sind entscheidend für einen ausgewogenen Geschmack.
  • 50 g Frisch geriebener Parmesan Kann für eine milchfreie Option weggelassen oder durch Nährhefe für vegane 'Käseliebhaber' ersetzt werden.
Optional
  • 100 g frisches Gemüse Fügen Sie Spinat oder Zucchini hinzu für zusätzliche Nährstoffe und Farbe.
  • 1 TL rote Pfefferflocken Perfekt für alle, die es schärfer mögen.

Kochutensilien

  • großer Topf
  • große Pfanne
  • Siebe

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringt in einem großen Topf reichlich gesalzenes Wasser zum Kochen. Fügt die ungekochte Pasta hinzu und kocht sie nach den Anweisungen auf der Verpackung al dente, in der Regel etwa 8-10 Minuten.
  2. Erhitzt in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze die Butter. Lasst sie vollständig schmelzen und beginnen, leicht zu schäumen, was etwa 1-2 Minuten dauert.
  3. Fügt den fein gehackten Knoblauch in die heiße Butter hinzu und sautiert ihn für etwa 1 Minute, bis er angenehm duftet und leicht goldbraun ist.
  4. Streicht den Tomatenmark und die Tomatensauce in die Pfanne und rührt alles gut um. Fügt dann die Sahne und die italienischen Gewürze hinzu. Lasst die Mischung bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten köcheln.
  5. Testet die Sauce nach 5 Minuten: Würzt sie mit Salz, Pfeffer und eventuell einer kleinen Prise Zucker, falls sie zu sauer schmeckt.
  6. Wenn die Pasta al dente ist, gießt sie in ein Sieb ab, wobei ihr etwas vom heißen Kochwasser aufbewahrt. Gebt die frisch gekochte Pasta direkt in die Pfanne mit der Sauce und vermengt alles gut.
  7. Serviert die super einfachen cremigen Tomatennudeln sofort auf Tellern. Garniert das Gericht nach Belieben mit frisch geriebenem Parmesan und vielleicht einem zusätzlichen Hauch italienischer Kräuter.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 520kcalCarbohydrates: 65gProtein: 15gFat: 22gSaturated Fat: 13gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 9gCholesterol: 60mgSodium: 550mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 800IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notizen

Die richtige Pasta ist wichtig, um die Sauce gut aufzunehmen. Spaghetti oder Fusilli sind ideal. Frischen Knoblauch verwenden für bestes Aroma. Nudelwasser aufbewahren, um die Sauce zu regulieren, falls sie zu dick wird.

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