Zutaten
Kochutensilien
Method
Zubereitung
- Heize den Ofen auf 180°C vor. Schäle die Süßkartoffeln und schneide sie in gleichmäßige Würfel.
- Lege die gewürfelten Süßkartoffeln auf ein Backblech und würze sie mit Salz und Paprika. Backe sie für 25 Minuten.
- Erhitze eine Pfanne und füge Ölspray hinzu. Dünste die Zwiebel für 3-4 Minuten.
- Füge das Rinderhackfleisch hinzu und brate es an. Rühre das Tomatenmark ein und koche es 5-7 Minuten.
- Gib die abgespülten Kidneybohnen und den Maïs in die Pfanne, würze mit Salz und Oregano, und koche 3-5 Minuten.
- Bereite die Guacamole vor, indem du die Avocado zerdrückst und mit Tomate, Schalotte, Zitronensaft und Salz vermischst.
- Richte die gebackenen Süßkartoffeln, die Fleischmischung und die Guacamole in einer Schüssel an.
Nährwerte
Notizen
Die Schüssel kann nach Belieben mit frischem Koriander oder Limettenscheiben garniert werden.