Go Back
–+ servings
Jana

Tropischer Orangen-Dole-Whip: Ein erfrischendes Rezept entdeckt!

Ein erfrischendes Rezept für einen tropischen Orangen-Dole-Whip, perfekt für heiße Tage.
Print Recipe
Prep Time 1 hour 10 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dessert
Cuisine: Tropisch
Calories: 180
Ingredients Method Nutrition Notes

Ingredients
  

  • 2 Tassen gefrorene Ananasstücke ca. 300 g
  • 1 Tasse Orangensaft ca. 240 ml
  • 1 Tasse Kokosmilch ca. 240 ml
  • 2 Esslöffel Honig oder Agavendicksaft nach Geschmack
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt

Method
 

  1. Die gefrorenen Ananasstücke in einen Mixer geben.
  2. Orangensaft, Kokosmilch, Honig und Vanilleextrakt hinzufügen.
  3. Alles gut mixen, bis eine cremige und glatte Konsistenz erreicht ist.
  4. Die Mischung in eine Schüssel oder einen Spritzbeutel füllen und für mindestens 30 Minuten in den Gefrierschrank stellen, um die Konsistenz zu festigen.
  5. Vor dem Servieren die Mischung erneut kurz aufmixen, um sie cremig zu halten.
  6. In Schalen oder Waffelbecher füllen und nach Belieben garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 180kcalCarbohydrates: 30gProtein: 2gFat: 5gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gSodium: 30mgFiber: 1gSugar: 20g

Notes

  • Für eine vegane Variante kann der Honig durch Agavendicksaft ersetzt werden.
  • Fügen Sie frische Minzblätter oder geraspelte Kokosnuss als Garnitur hinzu, um zusätzlichen Geschmack und Textur zu erhalten.

Tried this recipe?

Let us know how it was!