Go Back
+ servings
Vegane Blätterteigteilchen Frischkäse Tomate

Vegane Blätterteigteilchen mit Frischkäse und Tomate

Vegane Blätterteigteilchen mit Frischkäse und Tomate sind einfach zuzubereiten und eine gesunde Snack-Alternative.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen: 15 Teilchen
Gericht: Uncategorized
Küche: Vegan
Calories: 150

Zutaten
  

Für den Teig
  • 1 Packung Veganer Blätterteig gekaufter Teig für schnelle Zubereitung
Für die Füllung
  • 200 g Veganer Frischkäse kann durch Tofu oder Nusskäse ersetzt werden
  • 200 g Cherrytomaten ersetzbar durch Zucchini oder Paprika
Zur Garnierung
  • 2 EL Pflanzliche Milch wähle Mandel- oder Sojamilch für beste Ergebnisse
  • 1 Prise Pfeffer optional für einen kleinen Kick

Kochutensilien

  • Ofen
  • Backblech
  • Pizzaschneider
  • Messer
  • Besen oder Finger

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 160°C (320°F) vor.
  2. Rolle den veganen Blätterteig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche aus und schneide ihn mit einem Pizzaschneider in 15 gleichmäßige Quadrate.
  3. Schneide vorsichtig mit einem Messer einen kleinen Rand um jedes Quadrat.
  4. Verteile den veganen Frischkäse gleichmäßig innerhalb der Ränder und lege einige Scheiben der Cherrytomaten darauf.
  5. Bestriche die äußeren Ränder der Blätterteigquadrate mit etwas pflanzlicher Milch.
  6. Platziere die vorbereiteten Blätterteigteilchen auf ein mit Backpapier belegtes Blech und backe sie für 15 bis 20 Minuten.
  7. Lasse die Blätterteigteilchen einige Minuten auf dem Blech abkühlen.

Nährwerte

Serving: 1TeilchenCalories: 150kcalCarbohydrates: 12gProtein: 3gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gSodium: 200mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notizen

Diese leckeren Teilchen sind ideal für ein schnelles Mittagessen oder einen gemütlichen Snack.

Tried this recipe?

Let us know how it was!