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Weiße Schokolade Cranberry Hafer Riegel Genussvolle Süßigkeit

Weiße Schokolade Cranberry Hafer Riegel ganz einfach

Leckere Weiße Schokolade Cranberry Hafer Riegel – eine gesunde, genussvolle Süßigkeit für jeden Snackmoment.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kühlzeit 2 Stunden
Gesamtzeit 2 Stunden 15 Minuten
Portionen: 10 Riegel
Gericht: Nachtisch
Küche: Deutsch
Calories: 180

Zutaten
  

Für die Riegel
  • 200 g Haferflocken Kann glutenfrei sein
  • 150 g Getrocknete Cranberries
  • 100 g Weiße Schokoladenstückchen Vegane Option verfügbar
  • 80 g Mandelbutter Jede Nussbutter als Ersatz geeignet
  • 60 ml Honig oder Ahornsirup Agavensirup als vegane Wahl
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 Prise Salz
  • 50 g Gehackte Nüsse Optional, z.B. Walnüsse oder Pecannüsse

Kochutensilien

  • Mikrowelle
  • Schüssel
  • Backform

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel die Haferflocken und getrockneten Cranberries gut vermengen.
  2. In einer mikrowellengeeigneten Schüssel die weißen Schokoladenstückchen und die Mandelbutter kombinieren und in 30-Sekunden-Intervallen schmelzen.
  3. Sobald die Mischung geschmolzen ist, Honig oder Ahornsirup, Vanilleextrakt und eine Prise Salz hinzufügen und gut vermengen.
  4. Gieße die geschmolzene Mischung über die Haferflocken und Cranberries und vermische alles gründlich.
  5. Lege eine 20x20 cm große Backform mit Backpapier aus.
  6. Übertrage die Mischung in die Backform und drücke sie gleichmäßig nach unten.
  7. Optional: Gehackte Nüsse gleichmäßig über die Oberfläche streuen.
  8. Lass die Riegel für mindestens 2 Stunden im Kühlschrank aushärten.
  9. Heb die Riegel vorsichtig aus der Form und schneide sie in Stücke.

Nährwerte

Serving: 1RiegelCalories: 180kcalCarbohydrates: 25gProtein: 4gFat: 8gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 50mgPotassium: 190mgFiber: 3gSugar: 10gCalcium: 20mgIron: 1mg

Notizen

Diese Riegel sind ideal für einen gesunden Snack und können mit verschiedenen Trockenfrüchten oder Nussbutter variieren.

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