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Würziges Kokosnuss-Hähnchen-Curry

Würziges Kokosnuss-Hähnchen-Curry für jeden Tag

Dieses würzige Kokosnuss-Hähnchen-Curry begeistert mit aromatischem Geschmack und ist schnell zubereitet.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Hähnchen
Küche: Thailändisch
Calories: 450

Zutaten
  

Für das Curry
  • 500 g Hähnchenbrustfilets Kann durch Pute oder Schweinefleisch ersetzt werden
  • 400 ml Kokosmilch Oder Pflanzenmilch verwenden
  • 2 EL rote Currypaste Menge nach gewünschter Schärfe anpassen
  • 300 g Gemüse (z.B. Paprika, Zucchini) Variieren je nach Vorlieben
  • 1 Stück Zwiebel Frisch bevorzugt für besten Geschmack
  • 2 Zehen Knoblauch Frisch verwenden
  • 1 Bund Koriander Kann weggelassen werden

Kochutensilien

  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide die Hähnchenbrustfilets in etwa 2 cm große Würfel. Hacke die Zwiebel und den Knoblauch fein.
  2. Erhitze etwas Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzu und schwitze sie für 2–3 Minuten an.
  3. Gib die Hähnchenwürfel in die Pfanne und brate sie 5–7 Minuten lang an, bis sie rundherum leicht golden sind.
  4. Rühre die rote Currypaste in die Pfanne, gieße die Kokosmilch und das vorbereitete Gemüse hinzu.
  5. Reduziere die Hitze auf niedrige Stufe und lasse das Curry 20–25 Minuten köcheln.
  6. Nimm das Curry vom Herd und garniere es frisch mit Koriander. Serviere heiß über Basmatireis oder mit Naan-Brot.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 80mgSodium: 700mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 60mgCalcium: 40mgIron: 3mg

Notizen

Verwende frische Zutaten für ein intensiveres Geschmackserlebnis. Das Gericht kann auch vorgekocht werden und schmeckt am nächsten Tag noch besser.

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