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Zarte Rotwein-geschmorte Fleischbällchen

Zarte Rotwein-geschmorte Fleischbällchen genießen

Genießen Sie zarte Rotwein-geschmorte Fleischbällchen, ein perfektes Komfortessen für gemütliche Abende mit Freunden und Familie.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 45 Minuten
Schmorzeit 30 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 35 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Abendessen
Küche: Italienisch
Calories: 450

Zutaten
  

Für die Fleischbällchen
  • 300 g Hackfleisch (Rind)
  • 300 g Hackfleisch (Schwein)
  • 100 g Semmelbrösel glutenfreie Option möglich
  • 50 g Geriebener Parmesan oder Pecorino
  • 1 Stück Eier oder Leinsamenmehl für vegan
  • 2 TL Knoblauch (gehackt) frisch oder getrocknet
  • 2 EL Frische Petersilie (gehackt) oder Basilikum/Oregano
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für die Sauce
  • 2 EL Olivenöl oder Butter
  • 1 Stück Zwiebel (fein gehackt) gelbe Zwiebel empfohlen
  • 250 ml Rotwein mittel trocken wie Merlot oder Cabernet Sauvignon
  • 500 ml Rinderbrühe oder Gemüsebrühe
  • 400 g Zerkleinerte Tomaten (aus der Dose) frische Tomaten als Alternative
  • 2 EL Tomatenmark optional
  • 1 TL Getrockneter Oregano oder frische Kräuter
  • 1 TL Getrockneter Basilikum oder frische Kräuter

Kochutensilien

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel das Hackfleisch (Rind und Schwein), Semmelbrösel, geriebenen Parmesan, Eier, gehackten Knoblauch, frische Petersilie sowie Salz und Pfeffer zusammengeben. Mit den Händen vermengen, bis die Masse gut verbunden ist, aber nicht überkneten.
  2. Die Fleischmasse in gleich große Portionen teilen und zu Kugeln von etwa 3 bis 4 cm Durchmesser formen.
  3. In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze etwas Olivenöl erhitzen. Sobald das Öl heiß ist, die Fleischbällchen hinzufügen und von allen Seiten 5-7 Minuten anbraten.
  4. In derselben Pfanne die fein gehackten Zwiebeln hinzufügen und etwa 5 Minuten lang dünsten.
  5. Fügen Sie den Rotwein hinzu, um die Zwiebeln zu deglazieren, und lassen Sie die Mischung etwa 2 Minuten lang köcheln.
  6. Rühren Sie die Rinderbrühe, zerkleinerten Tomaten, Tomatenmark, getrockneten Oregano und Basilikum in die Pfanne.
  7. Legen Sie die angebratenen Fleischbällchen vorsichtig in die Sauce und decken Sie die Pfanne ab.
  8. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Fleischbällchen etwa 30 Minuten schmoren.
  9. Vor dem Servieren die Sauce abschmecken und gegebenenfalls nachwürzen.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 20gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 100mgIron: 3mg

Notizen

Diese Fleischbällchen sind ideal zum Vorbereiten und können nach Belieben serviert werden.

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