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Jana

Zitronenreis nach griechischer Art: Ein einfaches Rezept!

Ein einfaches Rezept für Zitronenreis nach griechischer Art, perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht.
Vorbereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten
Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 30 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Beilage
Küche: Griechisch
Calories: 220

Zutaten
  

  • 200 g Reis z. B. Langkornreis
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 1 Zitrone Saft und Schale
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 kleine Zwiebel fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen gehackt
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Method
 

  1. Den Reis in einem Sieb gründlich abspülen, bis das Wasser klar ist.
  2. In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten.
  3. Den Knoblauch hinzufügen und kurz mitdünsten, bis er aromatisch ist.
  4. Den Reis in den Topf geben und unter Rühren 2-3 Minuten anbraten, bis er leicht glasig wird.
  5. Die Gemüsebrühe, den Zitronensaft und die Zitronenschale hinzufügen. Oregano, Salz und Pfeffer dazugeben und gut umrühren.
  6. Den Reis zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und abdecken. 15-20 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar und die Flüssigkeit aufgesogen ist.
  7. Den Topf vom Herd nehmen und den Reis 5 Minuten ruhen lassen. Vor dem Servieren mit einer Gabel auflockern und mit frischer Petersilie garnieren.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 220kcalCarbohydrates: 40gProtein: 4gFat: 5gSaturated Fat: 0.5gPolyunsaturated Fat: 4.5gSodium: 300mgFiber: 1gSugar: 1g

Notizen

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie etwas Feta-Käse oder Oliven unter den fertigen Reis mischen.
  • Ersetzen Sie die Gemüsebrühe durch Hühnerbrühe für eine herzhaftere Variante.

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