Zutaten
Kochutensilien
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Kochen Sie den Reis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis er weich und gar ist. Lassen Sie ihn kurz abgedeckt ruhen.
- Schneiden Sie die Zwiebel in feine Würfel und braten Sie sie in einer großen Pfanne mit Olivenöl an, bis sie goldbraun ist.
- Waschen und schneiden Sie die Zucchini und Tomaten, sodass die Stücke gleich groß sind.
- Fügen Sie die Tomaten zu den Zwiebeln hinzu und braten Sie die Mischung, bis die Tomaten weich sind.
- Geben Sie die Zucchini in die Pfanne und braten Sie sie einige Minuten mit, bis sie bissfest ist.
- Heben Sie den gekochten Reis unter das Gemüse und lassen Sie alles gut durchziehen.
- Servieren Sie den Zucchini-Tomaten-Reis heiß, garniert mit frischen Kräutern.
Nährwerte
Notizen
Ideal als Hauptgericht oder Beilage. Variieren Sie die Zutaten nach Geschmack.